Como habrán visto en mis anteriores publicaciones, he citado y usado como fuente de información al maestro Jen-Cheng Chen por medio del sitio web de su escuela. Pero sería insensato y muy poco ético de mi parte no darle el reconocimiento que merece por la valiosa información que publica desinteresadamente y que en cantidad de oportunidades, nos hacen disminuir un poco nuestro nivel de ignorancia.
El maestro Jen-Cheng Chen me ha permitido compartirles por esta vía los artículos de su autoría. Al final de cada publicación dejaré el enlace directo hacia la publicación original.
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"Las formas son una característica del arte marcial chino. A diferencia de otros artes marciales, las formas chinas no son simplemente un conjunto o combinación de aplicaciones y técnicas.
Primero, vamos a unificar las denominaciones.
Forma marcial en chino se llama Tao Lu (套路). Tao (套) significa conjunto y Lu (路) significa camino. Esto quiere decir que es un conjuntos de técnicas que te da un camino para entrenar. Usando el español, es una "forma" de entrenar.
Una forma está compuesta por Zhao (招) y Shi (式). Zhao es técnica (así lo traduzco yo y espero que podamos unificar esta denominación) que quizás sea una aplicación o un objetivo de entrenamiento. Y Shi significa posición. Se podría decir que un Zhao (una técnica) es la secuencia de movimientos entre dos posiciones.
Maestro Jen-Cheng Chen entrenando Tan Tui (彈腿).
Pero, como dijimos, las formas chinas son mucho más que un conjunto de técnicas y posiciones.
Una forma, puede estar mejor armada (como las de ChangQuan Islámico) o peor armada (como las del Tai Ji estilo Chen). Pero una buena forma debe ofrecer objetivos claros de entrenamiento. Con estos objetivos no me refiero a cómo aplicar cada técnica, sino a los beneficios que esta forma quiere dar al que la practica.
Por ejemplo. El Tan Tui (彈腿) de mi escuela, la línea 1 entrena el giro horizontal del cuerpo y la línea 3 entrena el giro vertical, mientras que la línea 8 entrena la torsión de la columna y la línea 4 entrena los altibajos y barrida de pierna.
Veamos otro ejemplo. Del Chang Quan Flor de Ciruelo (梅花長拳) tenemos tres formas.
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| Maestro Jen-Chen Cheng entrenando Shi Zi Tang (十字趟) |
La primera forma, Mai Fu Quan (埋伏拳) entrena el fluidez de los movimientos y el Jing (勁) hacia abajo. La segunda forma, Shi Zi Tang (十字趟), entrena el Jin en cruz, golpes cortos y la no-fluidez en los movimientos. Y la tercera forma, Mei Hua Chang Quan (梅花長拳), entrena la combinación de los previos, la mente y el Jin del rebote.
Esto no significa que en Mai Fu no entrene Jin en Cruz ni que en Shi Zi Tang no entrene Jin hacia abajo. Simplemente, cada forma está diseñada para trabajar acentuando hacia unos objetivos.
Entonces, uno no entrena una forma, sino que usa la forma para entrenarse el cuerpo. Así uno debe saber qué objetivos persigue la forma para poder aprovecharla al máximo sin quedarse sólo en ejercicios físicos y aplicaciones sueltas.".------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Espero sepan, como yo, apreciar y agradecer la valiosa información que nos brinda y que yo sólo me limito a compartir
Nota: Artículo compartido previa autorización del maestro Jen-Cheng Chen, quien la publicara originalmente en el sitio web de la Escuela Marcial Keng Wu.
Publicación original: Conociendo las Formas Chinas.
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